על גמישות מוחית וקופסת נעליים

שיקום לאחר אירוע מוחי מבוסס על יכולתו של המוח להיות גמיש, משתנה. היכולת לייצר קשרים חדשים בין נוירונים (תאי עצב) ולגשר על הנזק הקיים. היכולת ללמוד ולהשתנות.

בכדי שיתבצעו למידה ושינוי מסוג זה יש צורך בתרגול הכולל חזרות רבות (מאד) עד ליצירת הקשרים החדשים והטמעתם בתפקוד.

על כן, ישנה חשיבות רבה לתרגול רב גם מעבר לשעות הטיפול ה"פורמאלי" עם מטפל.

לגמישות המוחית עוד צד...

לעיתים לאחר אירוע מוחי, ממעטים להשתמש ביד החלשה גם לאחר שיפור בתנועתיות ועל אף שישנן תנועות מספקות לתפקודים מסוימים. תופעה זו נקראת learn non use ומתרחשת גם היא באמצעות היכולת של המוח להיות גמיש אם כי לכיוון השלילי ובעצם הקשרים החדשים שנוצרו מחזרות רבות של אי שימוש ביד מקשים על חזרה לתפקוד עם היד החלשה אף לאחר שמתחזקת בטיפול ותרגול.

על כן נרצה להגדיל מאד את השימוש ביד, הרבה יותר מאי השימוש ביד ובכך לייצר גישה מחודשת לשימוש תפקודי ביד שנפגעה.

כלי שאני אוהבת להשתמש בו לתרגול עצמי מחוץ לשעות הטיפול הוא קופסא המכילה חפצים שנמצאים בשימוש יומיומי ודורשים שימוש בשתי ידיים- קופסאות ובקבוקים מסוגים שונים, מטענים, ברגים ואומים, שלטים ובטריות, ארנק עם כסף. ביחד עם המטופל אני מאגדת לקופסא אחת חפצים ביתיים ומתכננים את התרגול שיהיה עליו לעשות מחוץ לשעות הטיפול.

* הכנסה והוצאה של החפצים מהקופסא אל שולחן

* פתיחת וסגירת החפצים תוך הוצאת התכולה והחזרתה

* פתיחת שקית סופר והכנסת החפצים לתוכה ומחוצה לה

לאחר תכנון התרגול אנחנו מבצעים חשיבה משותפת של מספר הפעמים שיהיה על המטופל לתרגל מידי יום, כמות שהמטופל חושב שאכן יצליח לקיים. מומלץ לבצע רישום של כמות התרגולים בפועל שבוצעו למעקב ולעידוד המחויבות לתרגול.

בטיפולים הבאים אנחנו מעדכנים את תוכן הקופסא בהתאם לתרגולים שחלפו וליכולות המטופל.

כשיש קושי בהתגייסות לתרגול עצמי מחוץ לשעות הטיפול, ארגון ותכנון מוקדם של התרגול כולל מיקומו וזמני תרגול שנקבעו מראש מקדמים את היכולת להתחייב לתרגול ולהתמיד בו. כמו כן גם בחירת חפצים תפקודיים מתוך ביתו של המטופל הרלוונטיים לתפקודו היום יומי.

במידה ואתם מתמודדים עם קושי דומה לזה שצוין או מכירים מישהו שתרגול דומה יכול לעזור לו מוזמנים לנסות ולעדכן בתהליך.

מוזמנים לעקוב אחרי הדף למידע נוסף בתחום השיקום.

שבוע טוב והרבה בריאות לכולם

ענבר מור שיקום נוירולוגי בבית

0544928444